Het beste collageen poeder levert gehydrolyseerd collageen in een dosis die je dagelijks volhoudt, en dat goed oplost in koffie, yoghurt of water. We vergeleken acht collageenpoeders op collageentype, bron, gram per dagdosering en prijs per gram, van 16,02 tot 59,99 euro.
Wat is het beste collageen poeder van 2026?
Het beste collageen poeder van 2026 is de Golden Tree Premium Collagen Complex met vier collageentypen: gehydrolyseerd collageen uit vis, rund en ei, met de typen I, II, V en X op het etiket en met MSM, hyaluronzuur, silica en vitamine C erbij. Zoek je een grote pot met precies één ingrediënt, dan levert de Vital Proteins Rundercollageen Peptiden 567 gram dat zonder verdere toevoegingen. Wie zo min mogelijk wil afmeten, komt uit bij de Glow25 Collageen Intensief met tripeptiden, met een dagdosering van 2,5 gram.
Onze top 8 collageenpoeders
Golden Tree Premium Collagen Complex met vier collageentypen
Gehydrolyseerd collageen uit vis, rund en ei, met vier typen en vier extra ingrediënten.
Dit is het breedst samengestelde poeder van de acht. Het collageen is gehydrolyseerd en komt uit drie bronnen tegelijk (vis, rund en ei), met vier typen op het etiket: I, II, V en X. Daar komen MSM, hyaluronzuur, silica en vitamine C bij. Je lost twee maatschepjes van samen 11 gram op in 150 tot 200 milliliter.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Vier collageentypen op één etiket: I, II, V en X
- Drie bronnen in één poeder: gehydrolyseerd vis-, runder- en eiercollageen
- Aangevuld met MSM, hyaluronzuur, silica en vitamine C
- Volgens de fabrikant vrij van zware metalen, gluten, lactose en kunstmatige toevoegingen
Nadelen
- Met 49,95 euro het op een na duurste poeder van deze acht
- Een mengsel met veel extra ingrediënten: wie alleen pure collageenpeptiden wil, zit hier verkeerd
Vier collageentypen naast elkaar
Op het etiket staan de typen I, II, V en X. Geen ander poeder in deze lijst noemt er vier: de Golden Tree Collagen Derma Lift op eiermembraan komt tot drie, de rest noemt er een of twee, of geeft helemaal geen type op.
Drie bronnen in één pot
Vis, rund en ei zitten hier in hetzelfde poeder, alle drie in gehydrolyseerde vorm. De meeste poeders in deze lijst leunen op een enkele bron, zoals rund bij de Vital Proteins of vis bij de Arctic Blue Pure Viscollageen naturel.
Elf gram per dag afmeten
De gebruiksaanwijzing noemt twee maatschepjes van samen 11 gram, opgelost in 150 tot 200 milliliter water, limonade of een smoothie. Dat is meer poeder per dag dan bij de meeste concurrenten hier, maar minder dan de 20 gram van de Optimum Nutrition.
Vital Proteins Rundercollageen Peptiden 567 gram
De grootste pot van de lijst met één enkel ingrediënt: gehydrolyseerde rundercollageenpeptiden.
Voor wie een grote voorraad wil zonder verdere toevoegingen. In de pot van 567 gram zit precies één ingrediënt: peptiden van rundercollageen, type I en III, gehydrolyseerd en neutraal van smaak. De fabrikant adviseert dagelijks 10 gram, ongeveer twee eetlepels, en 20 gram voor wie het over de dag verdeelt.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Met 567 gram de grootste verpakking van deze acht
- Eén enkel ingrediënt: gehydrolyseerde peptiden van rundercollageen
- Neutraal van smaak, dus ook door koffie, thee, soep of yoghurt te roeren
- Onder de zes cent per gram, de scherpste gramprijs van de poeders die hun inhoud opgeven
Nadelen
- Geen vitamine C of andere toevoegingen in de formule
- De geadviseerde 10 tot 20 gram per dag maakt zelfs deze grote pot binnen twee maanden leeg
Eén ingrediënt, verder niets
Op de ingrediëntenlijst staat alleen peptiden van rundercollageen. Geen zoetstof, geen suiker, geen gluten en ook geen vitaminen. Wie zelf bepaalt wat er verder in zijn glas of kop gaat, heeft aan zo’n kale samenstelling het meest.
Gehydrolyseerd tot peptiden
Hydrolyse knipt het collageen-eiwit in kleinere deeltjes, de collageenpeptiden. Dat is wat je op andere potten terugziet als gehydrolyseerd collageen: dezelfde bewerking, dezelfde vorm. Op de spectabel staat dat het om type I en III gaat.
Warm en koud te gebruiken
Door de neutrale smaak gaat het poeder in vrijwel elke vloeistof: koffie, thee, matcha, een smoothie, havermout, yoghurt, soep of pastasaus. Verhitten hoeft geen probleem te zijn, dus je hoeft niet te wachten tot je koffie koud is.
Optimum Nutrition Collagen Peptides 400 gram
Twintig gram gehydrolyseerde collageenpeptiden per portie, met vitamine C en zonder zoetstof.
De hoogste vaste dosering van deze acht: elke portie levert 20 gram gehydrolyseerde collageenpeptiden, voornamelijk uit type 1 rundercollageen. Vitamine C zit al in de formule. Het poeder is ongezoet en neutraal van smaak en lost snel op in water, koffie of een smoothie, in 250 milliliter per portie.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Twintig gram collageenpeptiden per portie, de hoogste vaste dosering in deze lijst
- Gehydrolyseerd, dus als peptiden verwerkt
- Vitamine C zit al in het poeder, los aanvullen hoeft niet
- Ongezoet en neutraal, met ruim zes cent per gram een scherpe prijs
Nadelen
- Twintig porties per pot: bij dagelijks gebruik ben je er in twintig dagen doorheen
- De productinformatie noemt alleen type 1 en geen tweede collageentype
Twintig gram in één portie
Waar de meeste poeders hier op 2,5 tot 11 gram per dag uitkomen, zet dit merk 20 gram collageenpeptiden in één portie. Alleen de Vital Proteins komt in de buurt, en dan pas bij de dubbele schep die de fabrikant als bovengrens noemt.
Voornamelijk type 1 rundercollageen
De peptiden komen volgens de productinformatie voornamelijk uit type 1 rundercollageen. Dat is dezelfde grondstofgroep als bij de Vital Proteins, maar hier verwerkt in een formule met vitamine C in plaats van een lijst met één ingrediënt.
Ongezoet en snel oplosbaar
Het poeder is neutraal van smaak en bevat geen zoetstof, waardoor het in koffie, water of een recept niet opvalt. Meng een portie met 250 milliliter en schud of blend tot een gladde drank; volgens de fabrikant lost het snel op.
Biostile Collagen Powder Blend met vijf bronnen
Dagzakjes van 10 gram met vijf collageenbronnen, vitamine C, curcumine en shilajit.
Voor wie niets wil afmeten en de breedste ingrediëntenlijst zoekt. Elk zakje bevat 10 gram poeder met vijf bronnen van gehydrolyseerd collageen: rund (type I en II), kip (type II), vis (type I) en eiermembraan. Daarnaast zitten er vitamine C, curcumine, shilajit en silicium uit bamboescheuten in.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Vijf bronnen van gehydrolyseerd collageen in één formule
- Dagzakjes van 10 gram: niets afwegen en niets afmeten
- Naast collageen ook vitamine C, curcumine uit kurkuma, shilajit en silicium uit jonge bamboescheuten
- Dertig zakjes per doos, precies één maand aan porties
Nadelen
- Met 59,99 euro het duurste poeder van deze acht, ongeveer twee euro per zakje
- Eén zakje is een vaste dosis: lager doseren betekent een half zakje bewaren
- Met vier bronnen bij naam genoemd en een vijfde onbenoemd is de ingrediëntenlijst niet volledig te herleiden
Vijf bronnen in één sachet
De productinformatie noemt rund (type I en II), kip (type II), viscollageen (type I) en eiermembraan als bronnen van het gehydrolyseerde collageen. Geen ander poeder in deze lijst combineert er zoveel; de Golden Tree Premium Collagen Complex komt tot drie bronnen.
Dertig dagzakjes van tien gram
In plaats van een pot met schepje krijg je 30 sachets van 10 gram, samen 300 gram. Handig op reis en op kantoor, en je weet zeker dat elke portie dezelfde hoeveelheid bevat. Afwegen op een keukenweegschaal hoeft niet.
Meer dan collageen alleen
Naast het collageen zitten er vitamine C, curcumine uit kurkuma, shilajithars en silicium uit jonge bamboescheuten in. Dat verklaart mede de prijs: dit is geen kale peptidenpot maar een samengestelde formule met vier extra ingrediënten.
Golden Tree Collagen Derma Lift op eiermembraan
Vegetarische formule op eiermembraan, met elastine, hyaluronzuur en kersensmaak.
De enige formule in deze lijst die zonder vis- of runderbron werkt: het collageen komt uit eiermembraan, aangeduid als OVODERM. Op het etiket staan de typen I, V en X, samen met elastine, hyaluronzuur en vitamine C. Je roert 5 gram, een maatschep van 8,5 milliliter, door 200 milliliter water, sap of een smoothie.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Op eiermembraan in plaats van vis of rund, door de fabrikant als geschikt voor vegetariërs aangeduid
- Naast collageen ook elastine, hyaluronzuur en vitamine C in dezelfde formule
- Kersensmaak en volgens de fabrikant volledig oplosbaar
- Zestig dagen tevredenheidsgarantie met volledige terugbetaling
Nadelen
- Bevat ei, dus geen optie bij een ei-allergie of een volledig plantaardig eetpatroon
- Met 150 gram in de pot en 5 gram per dag is de voorraad na een maand op
- Ongeveer 27 cent per gram: de hoogste gramprijs van de poeders die hun inhoud noemen
Eiermembraan als bron
Waar de rest van deze lijst op rund of vis leunt, is dit poeder opgebouwd rond OVODERM, een gepatenteerde grondstof uit eiermembraan. De fabrikant noemt de formule daarom geschikt voor vegetariërs; voor veganisten geldt dat niet, want ei blijft een dierlijk product.
Type I, V en X met elastine
Op het etiket staan drie collageentypen: I, V en X. Daarnaast bevat de formule elastine, hyaluronzuur en vitamine C. Elastine staat op geen enkele andere verpakking in deze lijst; hyaluronzuur komt ook voor bij de Golden Tree Premium Collagen Complex, van hetzelfde merk maar met een andere bron, en bij de Lucovitaal Collageen Super 5000mg poeder.
Vijf gram met kersensmaak
De dagdosering is 5 gram, af te meten met de meegeleverde maatschep van 8,5 milliliter, opgelost in 200 milliliter water, smoothie of sap. Anders dan de neutrale poeders hier heeft dit een kersensmaak, wat in water prettiger drinkt dan in koffie.
Glow25 Collageen Intensief met tripeptiden
Viscollageen met tripeptiden in een dagdosering van 2,5 gram, met zink en biotine.
Voor wie geen grote schep poeder door een drankje wil roeren. De dagdosering is 2,5 gram, waar de fabrikant bij gewoon collageen 15 gram noemt. Het gaat om collageenhydrolysaat met tripeptiden uit vis, aangevuld met vitamine C, zink en biotine, te mengen in koude en warme dranken.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Dagdosering van 2,5 gram: de kleinste van de poeders die hun dosis opgeven
- Collageenhydrolysaat met tripeptiden in plaats van gewone peptiden
- Viscollageen, dus ook bruikbaar voor wie wel vis maar geen vlees eet
- Vitamine C, zink en biotine zitten in dezelfde portie
Nadelen
- Met 44,99 euro na de Biostile en de Golden Tree Premium het duurste poeder hier
- De productinformatie noemt geen totaalgewicht en geen collageentype
- Wie juist veel gram collageen per dag wil, zit met 2,5 gram aan de lage kant
Tweeënhalve gram per dag
De fabrikant zet 2,5 gram tegenover de 15 gram die hij bij gewoon collageen noemt. Je roert dus een kleine schep door koffie, een smoothie of yoghurt in plaats van een volle eetlepel, wat het makkelijker maakt om het dagelijks vol te houden.
Welke Glow25 je kiest
Het merk voert meer dan één uitvoering, en dit is de vernieuwde formule: Collageen Intensief met tripeptiden. Wie zich afvraagt welke Glow25 het beste bij hem past, kiest hiermee de variant met de kleinste dagdosering en met zink en biotine erbij.
Viscollageen met tripeptiden
Het collageen komt uit vis, wat het volgens de fabrikant ook geschikt maakt voor pescotariërs. Tripeptiden zijn kortere ketens dan de gewone peptiden die de andere poeders hier noemen; dat is het onderscheid dat het merk zelf op de verpakking maakt.
Lucovitaal Collageen Super 5000mg poeder
Goedkoopste pot van de acht, met vitamine C en hyaluronzuur, 33 doseringen.
De instapper van deze lijst en met 16,02 euro veruit de goedkoopste pot. Er zitten 33 doseringen in, dus ongeveer 49 cent per dag. Naast het collageen bevat het poeder vitamine C en hyaluronzuur, en volgens de verpakking geen zout en geen toegevoegde suikers, lactose of gluten.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Met 16,02 euro de laagste prijs van deze acht
- Drieëndertig doseringen per pot, goed voor ruim een maand
- Vitamine C en hyaluronzuur zitten in dezelfde pot
- Zonder zout en toegevoegde suikers, lactose- en glutenvrij en volgens de fabrikant geschikt voor diabetici
Nadelen
- De productinformatie noemt geen collageentype en geen bron
- Er staat niet bij of het collageen gehydrolyseerd is, terwijl zes andere poeders hier dat wel vermelden
Laagste prijs per dosering
Drieëndertig doseringen voor 16,02 euro komt neer op ongeveer 49 cent per dag. Ter vergelijking: bij de Arctic Blue Pure Viscollageen naturel betaal je rond de 86 cent per dosering en bij de Biostile Collagen Powder Blend ongeveer twee euro per zakje.
Vitamine C en hyaluronzuur
Naast collageen bevat het poeder vitamine C en hyaluronzuur, een stof die volgens de verpakking van nature in het bindweefsel voorkomt. Voor dit bedrag is dat een ruimere ingrediëntenlijst dan je bij een kale peptidenpot krijgt.
Wat de verpakking niet vermeldt
Anders dan de meeste poeders hier noemt Lucovitaal geen collageentype, geen bron en niet of het collageen gehydrolyseerd is. Wie op die punten wil vergelijken, kan dat bij dit poeder niet doen en koopt vooral op prijs en op de rest van de ingrediëntenlijst.
Arctic Blue Pure Viscollageen naturel
Puur viscollageen van MSC-gecertificeerde kabeljauw, zonder smaak- en kleurstoffen.
De puurste visoptie van deze acht: 100 procent gehydrolyseerd viscollageen uit wildgevangen Noorse kabeljauw, MSC-gecertificeerd en zonder smaak- of kleurstoffen. Een maatschepje van 5 gram levert 4.750 milligram viscollageen en er gaan 30 doseringen in een pot. Je roert het door yoghurt, melk, water, thee of een smoothie.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Eén ingrediënt: viscollageenpeptiden, zonder smaak- of kleurstoffen
- Wildgevangen Noorse kabeljauw met MSC-certificering
- 4.750 milligram gehydrolyseerd viscollageen per dagdosering van 5 gram
- Dertig doseringen per pot, ongeveer 86 cent per dag
Nadelen
- Geen vitamine C of andere toevoegingen, anders dan bij zes van de acht poeders hier
- Vis als enige bron: geen optie voor wie geen vis eet
- De productinformatie noemt geen collageentype
Alleen viscollageenpeptiden
De ingrediëntenlijst is één regel lang: viscollageenpeptiden, geen andere toevoegingen. Per dagdosering staat er 5 gram collageenpeptiden met meer dan 4,75 gram eiwit op de verpakking. Wie een kale samenstelling zoekt maar geen rund wil, komt hier uit.
MSC-kabeljauw als bron
Het collageen wordt gewonnen uit wildgevangen Noorse kabeljauw en is volgens de fabrikant altijd MSC-gecertificeerd. Dat keurmerk gaat over de visserij, niet over het poeder zelf, maar het is in deze lijst het enige product dat er een noemt.
Vijf gram per dag
Eén maatschepje van 5 gram per dag, 30 doseringen per pot. Het poeder lost volgens de fabrikant goed op in yoghurt, smoothie, melk of water, en omdat er geen smaakstoffen in zitten, verandert het de smaak van je ontbijt niet merkbaar.
Wat maakt een goed collageen poeder?
Een collageen poeder beoordeel je op vier dingen die op de verpakking horen te staan: uit welke bron het collageen komt, of het gehydrolyseerd is, hoeveel gram je per dag afmeet en welk type of welke typen erop staan. De prijs op zichzelf zegt weinig, want de verpakkingen die hun inhoud noemen lopen van 150 tot 567 gram en de dagdosering van 2,5 tot 20 gram.
Gehydrolyseerd of niet
Hydrolyse knipt het collageen-eiwit in kleinere deeltjes: collageenpeptiden. Op etiketten heet dat gehydrolyseerd collageen, collageen peptiden of collageenhydrolysaat, en dat zijn drie namen voor dezelfde bewerking. Zes van de acht poeders hier vermelden het expliciet; bij de Lucovitaal en de Golden Tree Collagen Derma Lift staat het niet in de productinformatie. Vermeldt een verpakking het niet, dan weet je simpelweg niet in welke vorm het poeder zit.
De bron: rund, vis, kip of ei
Rundercollageen zit in de Vital Proteins en de Optimum Nutrition, viscollageen in de Glow25 en de Arctic Blue, eiermembraan in de Golden Tree Collagen Derma Lift. De Golden Tree Premium Collagen Complex mengt vis, rund en ei; de Biostile gaat naar vijf bronnen inclusief kip. De bron bepaalt vooral of het poeder in jouw eetpatroon past, en welk type collageen erin zit.
Het collageentype op het etiket
Vijf van de acht poeders noemen een type. Type I en III komen in deze lijst uit rund en vis, type II uit kip en rund, en de eiermembraanformule noemt I, V en X. Welk type op het etiket staat, zegt dus vooral iets over de grondstof. Noemt een verpakking geen type, zoals bij de Lucovitaal, de Glow25 en de Arctic Blue, dan valt er op dit punt niets te vergelijken.
Gram per dagdosering
Hier zit het grootste verschil van deze lijst: 2,5 gram bij de Glow25, 5 gram bij de Golden Tree Collagen Derma Lift en de Arctic Blue, 10 gram per zakje bij de Biostile, 11 gram bij de Golden Tree Premium Collagen Complex en 20 gram per portie bij de Optimum Nutrition. Vital Proteins adviseert 10 gram per dag en 20 gram voor wie het verdeelt. Een kleine dosis roert makkelijker weg in koffie, een grote leegt de pot sneller.
Prijs per gram en per dosering
Reken de prijs om voordat je vergelijkt. Per gram is de Vital Proteins met net geen zes cent het scherpst, gevolgd door de Optimum Nutrition met ruim zes cent; de Golden Tree Collagen Derma Lift komt op ongeveer 27 cent per gram uit. Per dosering ziet het er anders uit: ongeveer 49 cent bij de Lucovitaal, rond de 86 cent bij de Arctic Blue en ongeveer twee euro per zakje bij de Biostile.
Met meer dan één supplement in huis loont het om de gebruiksaanwijzingen naast elkaar te leggen: probiotica naast je collageenkuur heeft eigen bewaar- en innamevoorschriften, terwijl collageenpoeder in vrijwel elke koude of warme drank kan.
Collageen poeder, capsules of ampullen: wat is het verschil?
Deze pagina gaat over poeder: je meet zelf een schep of scheurt een dagzakje open en roert het door een drankje. Dat is de vorm waarin de grootste doseringen te koop zijn, van 2,5 tot 20 gram per dag. Capsules bevatten dezelfde grondstof in een vaste, veel kleinere hoeveelheid, waardoor je er meerdere per dag nodig hebt om aan dezelfde grammen te komen. Drinkampullen zijn kant-en-klaar vloeibaar en kosten per dag doorgaans meer.
Verwar collageenpoeder ook niet met een collageenmasker: dat is een cosmetisch product dat op de huid gaat, geen poeder dat je door je koffie roert. De acht producten op deze pagina zijn allemaal poeders in een pot of in sachets.
Collageen poeder per eetpatroon: vis, vlees, vegetarisch of plantaardig
Eet je geen vlees maar wel vis, dan blijven de Glow25 Collageen Intensief met tripeptiden en de Arctic Blue Pure Viscollageen naturel over: beide draaien volledig op viscollageen. Voor wie vis en vlees allebei vermijdt, blijft alleen de Golden Tree Collagen Derma Lift op eiermembraan over; de fabrikant noemt hem geschikt voor vegetariërs. De mengformules van Golden Tree en Biostile combineren juist meerdere dierlijke bronnen tegelijk.
Collageen zelf komt altijd uit een dierlijke bron: rund, vis, kip of ei. Plantaardige poeders die zich collageenbooster noemen, bevatten geen collageen maar bijvoorbeeld plantaardig eiwit en vitaminen. Wie volledig plantaardig eet, komt daardoor eerder uit bij losse aanvullingen; de beste vitamine B12 is er daar één van.
Beste Collageen Merken
Het schap valt uiteen in drie groepen. Sportvoedingsmerken als Vital Proteins en Optimum Nutrition verkopen grote potten met een korte ingrediëntenlijst en een neutrale smaak. Beautymerken als Golden Tree, Glow25 en Biostile bouwen samengestelde formules met vitamine C, hyaluronzuur, elastine of biotine erbij. Daarnaast staan de drogisterijmerken, met Lucovitaal als bekendste Nederlandse naam.
Het verschil tussen merken zit in deze categorie vooral in de samenstelling en de dosering op het etiket, niet in de vorm van het poeder. Let bij een onbekend merk daarom vooral op wat er wel en niet vermeld staat: bron, type, gram per dosering en of het collageen gehydrolyseerd is. Een merk dat die vier punten opgeeft, laat zich vergelijken; een merk dat ze weglaat niet.
| Merk | Karakteristiek |
|---|---|
| Golden Tree | Merk met samengestelde formules, volgens de fabrikant in Europa geproduceerd; hier een mengsel van vis, rund en ei en een vegetarische variant op eiermembraan. |
| Vital Proteins | Merk dat groot werd met kale rundercollageenpeptiden in grote potten, neutraal van smaak en zonder toevoegingen. |
| Optimum Nutrition | Sportvoedingsmerk; collageenpeptiden in porties van 20 gram, met vitamine C en zonder zoetstof. |
| Biostile | Supplementenmerk dat met dagzakjes en brede formules werkt; hier vijf collageenbronnen plus curcumine en shilajit. |
| Glow25 | Merk gericht op kleine dagdoseringen; viscollageen als hydrolysaat met tripeptiden, aangevuld met zink en biotine. |
| Lucovitaal | Nederlands drogisterijmerk met een breed supplementenschap en de laagste prijzen in deze categorie. |
| Arctic Blue | Specialist in viscollageen uit wildgevangen Noorse kabeljauw, met MSC-certificering en zonder toevoegingen. |
| Vitakruid | Nederlands merk met een breed supplementenschap, ook met collageenpoeder, veel verkocht via drogist en webshop. |
Conclusie: Beste Collageen Poeder
Het beste collageen van 2026 komt in deze lijst uit de Golden Tree Premium Collagen Complex met vier collageentypen: gehydrolyseerd collageen uit vis, rund en ei, vier typen op het etiket en MSM, hyaluronzuur, silica en vitamine C in dezelfde pot. Dat maakt hem niet de goedkoopste, maar wel het poeder waarvan het meest is vastgelegd.
Wil je zo min mogelijk betalen, dan is de Lucovitaal Collageen Super 5000mg poeder met 16,02 euro en 33 doseringen de instapper. Voor een grote voorraad zonder toevoegingen pak je de Vital Proteins Rundercollageen Peptiden 567 gram, voor de hoogste dosering per portie de Optimum Nutrition Collagen Peptides 400 gram, en voor puur viscollageen de Arctic Blue Pure Viscollageen naturel.
Veelgestelde vragen
Wat is collageen poeder precies?
Collageen poeder is een voedingssupplement in poedervorm dat bestaat uit collageen, een eiwit dat uit dierlijke bronnen wordt gewonnen: rund, vis, kip of eiermembraan. Je meet een schep of een dagzakje af en lost dat op in een drankje. De poeders in deze vergelijking leveren 2,5 tot 20 gram per dagdosering.
Wat betekent gehydrolyseerd collageen?
Hydrolyse is de bewerking waarbij het collageen-eiwit in kleinere deeltjes wordt geknipt: de collageenpeptiden. Op verpakkingen staat dat als gehydrolyseerd collageen, collageen peptiden of collageenhydrolysaat, en dat zijn drie namen voor dezelfde vorm. Zes van de acht poeders in deze lijst vermelden het letterlijk op het etiket.
Wat is het verschil tussen type I, II, III, V en X collageen?
De typen verwijzen naar verschillende collageenvormen en hangen samen met de grondstof. In deze lijst leveren rund en vis vooral type I en III, kip type II, en de eiermembraanformule noemt de typen I, V en X. Het type op het etiket zegt dus vooral uit welke bron het poeder is gemaakt.
Hoe gebruik je collageen poeder?
Je roert de aangegeven dagdosering door een vloeistof naar keuze. De gebruiksaanwijzingen in deze lijst noemen 150 tot 250 milliliter water, sap, koffie, thee, melk, yoghurt of een smoothie. Neutrale poeders vallen daarin niet op; de Golden Tree Collagen Derma Lift heeft een kersensmaak en drinkt in water prettiger dan in koffie.
Kun je collageen poeder door warme koffie of thee roeren?
Ja. Vital Proteins geeft aan dat de peptiden zowel in warme als in koude vloeistoffen kunnen en dat verhitten geen bezwaar is; Glow25 en Optimum Nutrition noemen koffie en warme dranken eveneens. Een poeder met smaak, zoals de kersenvariant van Golden Tree, past qua smaak beter in water of een smoothie.
Is collageen poeder geschikt voor vegetariërs en veganisten?
Collageen komt altijd uit een dierlijke bron, dus voor een volledig plantaardig eetpatroon is geen van deze acht poeders geschikt. Voor vegetariërs is er in deze lijst een optie: de Golden Tree Collagen Derma Lift is opgebouwd rond eiermembraan en wordt door de fabrikant als geschikt voor vegetariërs aangeduid. Producten die zich plantaardige collageenbooster noemen, bevatten zelf geen collageen.
Hoe bewaar je een pot collageen poeder?
Droog, donker en op kamertemperatuur. Golden Tree noemt bij het Premium Collagen Complex een bewaartemperatuur tot 25 graden en bij de Derma Lift een droge, donkere plek uit direct zonlicht. Sluit de pot na gebruik goed en houd het schepje droog, want poeder dat vocht opneemt gaat klonteren.
Controle- en wijzigingshistorie
- Recent aanbod beoordeeld: de Glow25 Collageen Capsules was niet meer leverbaar en is vervangen door de Golden Tree Premium; de Optimum Nutrition Collagen en 3 andere modellen zijn toegevoegd.
- Pagina ondergebracht in de categorie Gezondheid & Welzijn.