De beste fietshelm zit zo comfortabel dat je hem elke dag opzet, want een helm die in de schuur blijft hangen doet niets. We vergeleken acht fietshelmen op pasvorm, ventilatie, gewicht, zichtbaarheid en de norm die de fabrikant noemt, van een stadshelm tot een MIPS-helm voor de racefiets.
Wat is de beste fietshelm van 2026?
De beste fietshelm van 2026 is de R2B Fietshelm met LED-verlichting – Maat M: hij draagt een Europees CE-certificaat met conformiteitsverklaring volgens EN 1078, heeft LED-verlichting voor én achter en past met het draaiwiel op elke hoofdvorm. Rijd je op een speed pedelec of een snorfiets, dan heb je de R2B Speed Pedelec Helm met Vizier nodig, want die voldoet aan de strengere NTA 8776. Voor wie sportief fietst en het lichtste model zoekt, weegt de Pro Sport Lights Fietshelm – 190 gram in maat M nog geen twee ons.
Onze top 8 fietshelmen
R2B Fietshelm met LED-verlichting – Maat M
Helm met LED voor en achter, CE-certificaat en verstelbaar draaiwiel.
Deze helm doet twee dingen tegelijk: hij beschermt je hoofd en hij maakt je zichtbaar. Er zit LED-verlichting voor én achter in, oplaadbaar via de meegeleverde kabel en in te stellen op knipperend of constant. Het verstelwiel aan de achterzijde past de helm aan op je hoofdvorm.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- LED-verlichting aan voor- én achterzijde, met keuze uit knipperend en constant
- Draagt een Europees CE-certificaat met conformiteitsverklaring volgens EN 1078
- Het verstelwiel achterop past de helm aan op verschillende hoofdvormen
- Helm en verlichting zijn waterbestendig, dus regen en modder zijn geen probleem
Nadelen
- Niet geschikt om te dragen op een speed pedelec; daarvoor bestaat een aparte norm
- De helmverlichting vervangt je fietsverlichting niet, die blijft verplicht
- Maat M dekt 52 tot 56 cm; grotere hoofden hebben een andere variant nodig
Licht in de helm
Voor- en achterlicht zitten in de helm zelf verwerkt en zijn oplaadbaar met de meegeleverde USB-C-kabel. Op een donkere fietspad zit je licht daardoor op ooghoogte in plaats van laag bij het wiel, waar het sneller wegvalt achter een auto.
Gecertificeerd volgens EN 1078
R2B geeft aan dat de helm een Europees CE-certificaat en een conformiteitsverklaring volgens EN 1078 heeft. Dat is de Europese norm voor fietshelmen, en daarmee voldoet hij aan de Europese en Nederlandse regelgeving voor fietshelmen.
Voor elke fiets behalve één
De helm is bedoeld voor elk type fiets: e-bike, mountainbike, stadsfiets en bakfiets, en hij is ook als skate- of skeelerhelm te gebruiken. Alleen op een speed pedelec mag hij niet, want die vraagt om een zwaardere norm.
GOOFF Blitz Fietshelm met Vizier
Lichtgewicht e-bikehelm van 250 gram met magnetisch vizier en LED.
De Blitz is ontwikkeld voor e-bikers en recreatieve fietsers die de helm langere ritten op houden. Met 250 gram is hij licht, de ventilatieopeningen voorkomen een warm hoofd en het magnetische vizier klik je er met één beweging af. De pasvorm houdt rekening met brildragers.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Met 250 gram licht genoeg om hem een hele rit te vergeten
- Het magnetische vizier klikt er zo op en af, ook met handschoenen aan
- De pasvorm is afgestemd op brildragers, zodat bril en vizier samen passen
- Het rode LED-achterlicht schakel je met een draaibeweging aan terwijl je hem op hebt
Nadelen
- GOOFF noemt een CE-markering maar geen specifieke normaanduiding
- Het meegeleverde vizier is bedoeld voor zon en regen, niet voor stof op onverhard terrein
- Een geventileerde schaal is in de winter kouder dan een gesloten model
Gemaakt voor de e-bike
GOOFF richt de Blitz expliciet op e-bikegebruikers, stadsfietsers en senioren. Dat zie je terug in de combinatie van een lichte schaal, een vizier tegen de rijwind en een achterlicht: precies wat je op vijfentwintig kilometer per uur merkt.
Vizier op magneten
Het transparante vizier zit met een magnetisch kliksysteem vast. Het beschermt je ogen tegen zonlicht en regen en houdt de wind uit je oren, en je haalt het er in één beweging af als je het niet nodig hebt.
Ventilatie zonder gewicht
De lichtgewicht schaal heeft geoptimaliseerde ventilatieopeningen die warmte afvoeren. De interne padding draagt bij aan het comfort en is uitneembaar en wasbaar, wat na een zomer woon-werkverkeer geen overbodige luxe is.
ABUS Urban-I 3.0 Stadsfietshelm
Stadshelm met reflectoren, achterlicht en een magnetische Fidlock-sluiting.
De Urban-I 3.0 is gebouwd voor stadsverkeer in het donker. Talrijke hoofd- en nevenreflectoren en een krachtig achterlicht maken je van alle kanten zichtbaar, en de Fidlock-magneetsluiting klik je met één hand vast. De In-Mold constructie verbindt de EPS-kern duurzaam met de slagvaste buitenschaal.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Reflectoren rondom plus een krachtig achterlicht voor zichtbaarheid in het donker
- De Fidlock-magneetsluiting gaat met één hand dicht, ook met handschoenen
- In-Mold constructie waarbij het EPS-hardschuim in de buitenschaal wordt ingeschuimd
- De volledig omsluitende kunststofring met verstelsysteem past hem nauwkeurig aan
Nadelen
- ABUS noemt bij dit model geen normaanduiding in de productinformatie
- Een stadshelm is minder geventileerd dan een sporthelm, wat je bij hard doortrappen merkt
Van alle kanten zichtbaar
Naast reflectoren op de bovenkant zitten er nevenreflectoren op de zijkanten. In de winter, bij vroege duisternis en gladde wegen, is dat het verschil tussen op tijd gezien worden en pas opvallen in het licht van de koplampen.
Sluiten met magneten
De Fidlock-magneetsluiting klikt vanzelf in de juiste stand. Wie ooit met koude vingers een gespje onder zijn kin heeft zitten zoeken, snapt meteen waarom dit systeem op de duurdere stadshelmen is doorgevoerd.
Ruimte voor lang haar
Het verstelsysteem is geschikt voor paardenstaarten en vlechten, en de kunststofring omsluit het hoofd volledig. Zo blijft de helm stabiel zitten zonder dat je je haar er elke rit voor los hoeft te maken.
Køvapää Tolva Fietshelm – Maat M/L
Polycarbonaat helm met afneembaar vizier, insectennetje en 18 ventilatiegaten.
Deze helm is gemaakt voor wie zowel op asfalt als op een grindweg rijdt. Het afneembare vizier en het insectennetje houden regen en insecten uit je gezicht, en de achttien ventilatieopeningen zorgen voor luchtstroom. De polycarbonaat schaal weegt 270 tot 290 gram en de maat M/L dekt 56 tot 61 centimeter.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Køvapää geeft aan dat de helm voldoet aan de Europese norm EN 1078
- Achttien ventilatieopeningen zorgen voor een goede luchtstroom bij inspanning
- Het afneembare vizier plus insectennetje houden regen en insecten uit je gezicht
- Er komt een opberghoes mee, handig als de helm in een tas of achterbak gaat
Nadelen
- Er is één maat M/L van 56 tot 61 centimeter; kleinere hoofden vallen daarbuiten
- Een vizier op een geventileerde helm vangt bij hoge snelheid wind, wat je op de racefiets merkt
Norm zwart op wit
Køvapää noemt EN 1078, de Europese norm voor fietshelmen, en verwijst daarnaast naar de Amerikaanse Snell- en ARSM-normen. Dat is meer dan de meeste helmen in dit prijssegment expliciet vermelden in hun productinformatie.
Achttien openingen
De achttien grote ventilatieopeningen zorgen voor luchtstroom door de schaal. Op een klim of een langere rit over bospaden is dat het verschil tussen een helm die je op houdt en een helm die aan je stuur bungelt.
Vizier en insectennetje
Het vizier is afneembaar, zodat je hem op asfalt zonder en op grindwegen mét kunt rijden. Het insectennetje voorkomt dat er iets in de ventilatieopeningen komt, wat op een zomeravond langs de bosrand snel gebeurt.
BBB Cycling Dune MIPS 3.0
Sporthelm met MIPS, Fidlock-sluiting en veertien ventilatieopeningen.
De Dune 3.0 is de allrounder voor wie sportief rijdt: mountainbike, racefiets en woon-werkverkeer op één helm. MIPS is een extra laag binnenin die bij een val licht meebeweegt en zo rotatiekrachten vermindert. De achterzijde en de zijkanten lopen dieper door dan bij een gemiddelde sporthelm.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- MIPS i C2 beweegt bij een val licht mee en vermindert zo rotatiekrachten
- De Fidlock magneetgesp klikt met één hand vast, ook met handschoenen aan
- Veertien ventilatieopeningen houden je hoofd koel tijdens klimmen
- Het verwijderbare vizier maakt hem geschikt voor zowel mountainbiken als wielrennen
Nadelen
- Met ruim tachtig euro is dit de op één na duurste helm in deze lijst
- BBB noemt MIPS en Fidlock, maar geen normaanduiding in de productinformatie
- Een diep doorlopende achterzijde kan bij een lage racehouding tegen je nek komen
Wat MIPS toevoegt
MIPS staat voor Multi-directional Impact Protection System: een extra laag binnenin de helm die bij een val licht kan meebewegen. Daardoor worden de rotatiekrachten op je hersenen verminderd, iets waar een gewone schaal niets mee doet.
Eén helm, drie soorten ritten
Met het vizier erop is het een mountainbikehelm, zonder vizier een wielrenhelm, en dankzij de houder voor een achterlicht en de reflecterende details ook een helm voor de rit naar kantoor. Dat scheelt een tweede aanschaf.
Pasvorm en verstelling
Het Omicron-verstelsysteem past de helm aan op je hoofdomtrek en nieuwe bandverdelers geven meer ruimte bij de oren. De padding is wasbaar, wat na een zomer op de mountainbike geen overbodige eigenschap is.
ABUS Macator MIPS Fietshelm
Sportieve allroundhelm met MIPS en aerodynamische luchtinlaten.
ABUS positioneert de Macator als sportieve allroundhelm voor dagelijks gebruik, van een trainingsrit tot de weg naar het werk. De MIPS-uitvoering heeft een wrijvingsarme schaal die bij een schuine val de rotatiebewegingen vermindert. Luchtinlaten en -uitlaten zorgen voor ventilatie met lage luchtweerstand.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- De MIPS-uitvoering vermindert bij een schuine val de rotatiebewegingen
- PC-schaal met EPS-binnenschaal in In-Mold constructie: licht en slijtvast
- Luchtinlaten en -uitlaten geven aerodynamische ventilatie tijdens het rijden
- Volledige kunststofring met verstelwiel omsluit het hoofd voor een stabiele pasvorm
Nadelen
- ABUS omschrijft dit als een beginnershelm, dus verwacht geen wedstrijdspecificaties
- Er zit geen vizier of verlichting op; dat koop je apart
Ventilatie met lage weerstand
De luchtinlaten en -uitlaten zijn zo geplaatst dat de lucht er tijdens het rijden doorheen stroomt zonder veel luchtweerstand toe te voegen. Voor hobbywielrenners die op tempo rijden is dat het praktische voordeel van dit model.
MIPS in een allroundhelm
De wrijvingsarme MIPS-schaal zit hier in een helm die je ook op de stadsfiets opzet. Bij een val met een schuine impact worden de rotatiebewegingen verminderd, en dat werkt op weg naar kantoor net zo goed als in een training.
Pasvorm met volledige ring
Een kunststofring die met het verstelwieltje verbonden is, omsluit het hoofd volledig. Daardoor zit de helm rondom aan in plaats van alleen achterop, wat vooral merkbaar is als je vaak over je schouder kijkt in het verkeer.
R2B Speed Pedelec Helm met Vizier
Helm volgens NTA 8776, met magnetisch vizier en LED-achterlicht.
Rijd je een speed pedelec of een snorfiets, dan is dit de enige helm in deze lijst die daarvoor bedoeld is. R2B geeft aan dat hij voldoet aan de Europese CE-eisen én aan de strengere NTA 8776. Het magnetische vizier beschermt tegen wind, regen, insecten en fel zonlicht, en achterop zit een LED.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Voldoet volgens R2B aan de CE-eisen én aan de strengere NTA 8776-norm
- Het magnetische vizier houdt wind, regen en insecten uit je gezicht
- Tien ventilatieopeningen voeren warmte af tijdens langere ritten
- De LED-verlichting is oplaadbaar via USB-C, dus geen losse batterijen
Nadelen
- Standaard krijg je een donker vizier; een transparant exemplaar voor het donker koop je apart
- Maat M loopt van 55 tot 58 cm, dus meet je hoofdomtrek voor je bestelt
- Ook hier vervangt de helmverlichting je verplichte fietsverlichting niet
De norm voor hogere snelheden
NTA 8776 is de zwaardere norm die speciaal is opgesteld voor speed pedelecs en snorfietsen. Op die snelheid dekt een gewone fietshelm volgens EN 1078 niet hetzelfde af, en fabrikanten geven daarom expliciet aan waarvoor hun helm bedoeld is.
Vizier tegen de rijwind
Op vijfenveertig kilometer per uur is rijwind het grootste ongemak. Het magnetische vizier houdt wind, regen, insecten en fel zonlicht uit je gezicht en is met één beweging los te halen of terug te plaatsen.
Ook op de gewone fiets
De helm is bedoeld voor speed pedelecs en snorfietsen, maar is daarnaast geschikt voor e-bikes, stadsfietsen, mountainbikes en BMX. Wie meerdere fietsen heeft, hoeft dus geen tweede helm in de gang te hangen.
Pro Sport Lights Fietshelm – 190 gram
Lichtste helm van deze acht, met 19 ventilatiegaten en afneembaar klepje.
Met 190 gram in maat M en 200 gram in maat L is dit de lichtste helm in deze vergelijking. De negentien ventilatieopeningen houden je hoofd koel op warme dagen, en met het afneembare zonneklepje schakel je tussen wegritten en tochten over bospaden zonder een tweede helm te kopen.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Met 190 gram in maat M de lichtste helm waarvan hier een gewicht wordt genoemd
- Negentien ventilatieopeningen, meer dan elke andere helm hier die een aantal noemt
- Het zonneklepje is afneembaar, dus geschikt voor weg en bospad
- De uitneembare binnenvoering kun je gewoon wassen
Nadelen
- Pro Sport Lights noemt geen normaanduiding in de productinformatie
- Er zit geen verlichting of vizier bij, dus voor het donker heb je losse fietsverlichting nodig
- Twee maten dekken 52 tot 62 cm; daarbuiten kom je niet uit
Honderdnegentig gram
In maat M weegt de helm 190 gram en in maat L 200 gram. Dat is minder dan alle andere helmen in deze lijst waarvan het gewicht wordt genoemd, en juist gewicht bepaalt of je hem na een uur nog voelt zitten.
Negentien openingen
De negentien ventilatieopeningen zorgen voor luchtcirculatie tijdens het fietsen. Op warme dagen blijft je hoofd daardoor aangenaam koel, en de uitneembare binnenvoering kan er na een zweterige rit gewoon uit voor de was.
Klepje eraf of erop
Met het afneembare zonneklepje maak je van dezelfde helm een wegmodel of een helm voor bospaden en mountainbikeroutes. Voor wie afwisselt tussen ondergronden scheelt dat de aanschaf van een tweede helm.
Wat maakt een goede fietshelm?
Een fietshelm kiezen komt neer op vijf vragen: past hij, waarvoor is hij gemaakt, hoe zwaar is hij, zie je hem in het donker, en welke norm noemt de fabrikant. Prijs komt daar pas achteraan. De duurste helm die je niet opzet omdat hij knelt, is namelijk minder waard dan de goedkoopste die goed past.
Maat en pasvorm
Meet je hoofdomtrek met een meetlint net boven je wenkbrauwen en oren, en vergelijk dat met de maattabel. In deze lijst loopt maat M van 52 tot 58 centimeter, afhankelijk van het merk, dus één maataanduiding zegt niets. Een verstelwiel achterop of een volledige ring maakt het laatste verschil.
De norm die de fabrikant noemt
EN 1078 is de Europese norm voor fietshelmen; NTA 8776 is de zwaardere norm voor speed pedelecs en snorfietsen. Niet elke fabrikant noemt een norm in zijn productinformatie: in deze lijst doen de R2B-helmen en de Køvapää Tolva dat expliciet, de andere merken vermelden CE of MIPS zonder normaanduiding.
Ventilatie en gewicht
Het aantal ventilatieopeningen loopt hier van tien tot negentien en het gewicht van 190 tot 290 gram. Sportieve helmen zijn lichter en luchtiger, stadshelmen zijn geslotener en daarmee in de winter warmer. Ga na of je vooral kilometers maakt of vooral van deur tot deur rijdt.
Zichtbaarheid in het donker
Reflectoren, een geïntegreerd achterlicht of LED-verlichting in de schaal zetten je licht op ooghoogte in plaats van laag bij het achterwiel. Let op: fabrikanten geven er zelf bij dat helmverlichting nooit de verplichte fietsverlichting vervangt, maar hem aanvult.
Vizier, klepje of niets
Een magnetisch vizier houdt rijwind, regen en insecten uit je gezicht en is vooral op een e-bike of speed pedelec prettig. Een afneembaar zonneklepje doet hetzelfde tegen laagstaande zon en modder van het voorwiel. Rijd je vooral in de stad op lage snelheid, dan mis je allebei nauwelijks iets.
Een helm beschermt de fietser en het beste fietsslot beschermt de fiets: wie een e-bike van een paar duizend euro in de schuur heeft staan, heeft die twee aankopen allebei op zijn lijstje staan.
Fietshelm voor dames en heren: waar zit het verschil?
Vrijwel alle helmen in deze lijst zijn unisex en worden door de fabrikant zowel als dames- als als herenhelm verkocht. Het echte verschil zit niet in het model maar in twee praktische punten: hoofdomtrek en haar. Kleinere maten beginnen bij 52 centimeter, en dat is precies waar de goedkopere merken met één maat M/L afhaken.
Het tweede punt is het verstelsysteem achterop. De ABUS Urban-I 3.0 Stadsfietshelm en de ABUS Macator MIPS Fietshelm zijn expliciet geschikt voor paardenstaarten en vlechten, zodat je je haar niet los hoeft te maken voor je op de fiets stapt. Datzelfde principe geldt voor de rest van de fiets: het beste dames-fietszadel is om vergelijkbare, anatomische redenen anders gevormd dan een herenmodel, en niet omdat er een andere kleur op zit.
Beste Fietshelmen Merken
De fietshelmmarkt kent drie soorten aanbieders. De Europese specialisten zoals ABUS en BBB Cycling komen uit de fiets- en veiligheidswereld en verkopen via fietsenwinkels. Daarnaast zijn er de wielrenmerken die vooral op de racefiets en de mountainbike zitten. En als derde groep zijn er de webmerken die zich richten op de e-bike en de stadsfietser, met verlichting en vizieren als belangrijkste onderscheid.
Voor de meeste fietsers is die derde groep interessanter dan hij lijkt. Een helm met geïntegreerd licht en een vizier lost precies de dingen op waar je in het dagelijks verkeer tegenaan loopt, terwijl een wielrenhelm optimaliseert op gewicht en luchtweerstand. Onderstaande tabel zet de bekendste namen naast elkaar.
| Merk | Karakteristiek |
|---|---|
| ABUS | Duits merk uit de beveiligingshoek, sterk in stadshelmen met reflectoren, achterlicht en Fidlock-sluiting. |
| BBB Cycling | Nederlands merk voor fietsaccessoires, met sporthelmen inclusief MIPS voor racefiets en mountainbike. |
| R2B | Richt zich op e-bike en speed pedelec, met LED-verlichting in de schaal en helmen volgens NTA 8776. |
| GOOFF | E-bikemerk met lichte helmen, magnetische vizieren en aandacht voor brildragers. |
| Køvapää | Levert allroundhelmen met veel ventilatie, afneembaar vizier en expliciet vermelde normen. |
| Lazer | Belgisch helmmerk met een lange geschiedenis in wielrennen en een breed stads- en sportassortiment. |
| Pro Sport Lights | Instapmerk met zeer lichte, sterk geventileerde helmen en een afneembaar zonneklepje. |
Conclusie: Beste Fietshelm
De R2B Fietshelm met LED-verlichting – Maat M is de beste fietshelm van dit moment omdat hij de twee dingen combineert waar het in het dagelijks verkeer om draait: een helm met een CE-certificaat en conformiteitsverklaring volgens EN 1078, en verlichting voor én achter die je op ooghoogte zichtbaar maakt. Fiets je vooral in de stad en wil je reflectoren rondom met een magnetische sluiting, dan is de ABUS Urban-I 3.0 Stadsfietshelm de sterkste keuze.
Op de speed pedelec of de snorfiets heb je geen keuze: dan is de R2B Speed Pedelec Helm met Vizier volgens NTA 8776 het model dat daarvoor bedoeld is. Neem je de fiets mee naar Frankrijk of de Ardennen, dan komen fietsendragers voor op vakantie als volgende aankoop in beeld.
Veelgestelde vragen
Hoe meet je je hoofdomtrek voor een fietshelm?
Neem een meetlint of een touwtje en leg dat rond het breedste deel van je hoofd, net boven je wenkbrauwen en boven je oren. Lees af waar begin en einde samenkomen; dat aantal centimeters is je hoofdomtrek. Vergelijk dat getal daarna met de maattabel van het merk, want die verschillen onderling.
Wat is MIPS in een fietshelm?
MIPS staat voor Multi-directional Impact Protection System. Het is een extra, wrijvingsarme laag aan de binnenkant die bij een val licht kan meebewegen ten opzichte van de schaal. Daardoor worden de rotatiekrachten bij een schuine impact verminderd. In deze lijst zit MIPS in de BBB Cycling Dune MIPS 3.0 en de ABUS Macator MIPS Fietshelm.
Is een fietshelm verplicht in Nederland?
Op een gewone fiets en op een e-bike tot 25 km/u is een helm niet verplicht, hoe verstandig hij ook is. Op een speed pedelec en op een snorfiets geldt wel een helmplicht, en daarvoor is een helm bedoeld die aan de zwaardere NTA 8776-norm voldoet in plaats van aan de gewone fietshelmnorm.
Kun je op een speed pedelec een gewone fietshelm dragen?
Fabrikanten geven zelf aan van niet. Bij de gewone R2B-fietshelm staat expliciet dat hij niet geschikt is voor een speed pedelec, terwijl het speed-pedelecmodel juist NTA 8776 vermeldt. Die norm is opgesteld voor de hogere snelheden waarop een speed pedelec en een snorfiets rijden.
Is een dure fietshelm beter dan een goedkope?
Niet automatisch. Helmen die dezelfde norm vermelden, hebben dezelfde toets doorstaan. Waar je bij een duurdere helm voor betaalt, is meestal gewicht, ventilatie, een fijner verstelsysteem, een magnetische sluiting en extra’s als een vizier of MIPS. Dat maakt vooral uit of je hem prettig genoeg vindt om hem elke dag op te zetten.
Waarom dragen sommige fietsers een pet onder hun helm?
Een dunne pet of muts vangt zweet op, houdt de padding schoner en beschermt bij laagstaande zon je ogen met de klep. In de winter is het simpelweg een extra laag tegen de kou. Let er wel op dat een dikke muts de pasvorm verandert; stel het verstelwiel dan opnieuw af.
Hoe maak je een fietshelm schoon?
De meeste helmen in deze lijst hebben een uitneembare, wasbare binnenvoering; die haal je eruit en was je apart. De schaal zelf maak je schoon met lauw water en een milde zeep. Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen of oplosmiddelen, want die kunnen het schuim en de buitenschaal aantasten.
Controle- en wijzigingshistorie
- Recent aanbod beoordeeld: de R2B Fietshelm Volwassenen en de Dunlop Fietshelm Mountainbike waren niet meer leverbaar en zijn vervangen door de R2B Fietshelm en de GOOFF Blitz Fietshelm.
- Pagina ondergebracht in de categorie Vervoer & Reizen.
