De beste yogamat geeft je grip in staande houdingen en genoeg demping onder je knieën, zonder dat hij over de vloer schuift. We vergeleken 8 yogamatten op dikte, materiaal en grip, van een goedkope yogamat onder de 17 euro tot een premium mat voor hot yoga.
Wat is de beste yogamat van 2026?
De beste yogamat van 2026 is de Rockerz Fitness Yogamat. Hij is 6 mm dik, zodat je knieën en ellebogen zacht liggen en de kou van de vloer niet optrekt, en hij weegt maar 828 gram. In de doos zitten een draagtas en een draagkoord.
Onze top 8 yogamatten
Lichte antislip mat van 6 mm TPE, met draagtas, voor yoga en fitness.
Mat van 8 mm TPE gel voor extra demping op een harde vloer.
Natuurlijke kurken mat op rubber, met lijnen voor je uitlijning.
Warme, zachte mat van biologische scheerwol voor rustige yoga.
Rockerz Fitness Yogamat
Lichte antislip mat van 6 mm TPE, met draagtas, voor yoga en fitness.
Twijfel je en wil je gewoon een goede yogamat, neem dan deze. De Rockerz is 6 mm dik en van TPE: zacht genoeg om op te knielen en stevig genoeg voor staande houdingen. Met 828 gram rol je hem snel op en hang je hem in de draagtas over je schouder, ook op de fiets.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- 6 mm dik: zacht onder knieën en ellebogen, en de kou van de vloer blijft weg
- Licht, met 828 gram, en makkelijk mee te nemen in de draagtas
- Antislip en zweet- en waterafstotend, dus snel schoongeveegd
- Instructiekaart met oefeningen om mee te beginnen
Nadelen
- Rolt na het uitpakken nog vanzelf op: leg hem eerst een tijdje plat
- Standaardbreedte van 61 cm: bij wijde houdingen heb je weinig speling
Zes millimeter demping
Met 6 mm liggen je knieën zacht in een kat-koe-houding en steunen je ellebogen prettig in een onderarmplank. De mat is tegelijk stevig genoeg voor liggende, zittende en staande houdingen, en de laag houdt de kou van een tegelvloer tegen.
Makkelijk mee te nemen
De mat weegt 828 gram en past opgerold in de meegeleverde draagtas. Met het draagkoord hang je hem over je schouder, zodat je hem ook op de fiets meeneemt naar de sportschool of je yogales.
Snel weer schoon
Het TPE is zweet- en waterafstotend en antibacterieel, waardoor vlekken en geurtjes minder kans krijgen. Na de training veeg je de mat af met een doek en een neutraal schoonmaakmiddel, en dan is hij weer klaar voor gebruik.
2BeHealthy Yogamat Extra Dik
Mat van 8 mm TPE gel voor extra demping op een harde vloer.
Oefen je op een houten of tegelvloer en wil je meer onder je knieën en ellebogen, dan is deze mat van 8 mm de keuze. Hij is gemaakt van TPE gel met een antislip ondergrond, is 183 cm lang en komt met een draagtas. Je gebruikt hem voor yoga, pilates en fitness.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- 8 mm dik: extra demping bij knielen, liggen en planken
- Ruim formaat van 183 x 61 cm
- Water- en zweetbestendig, af te vegen met een vochtige doek
- 2 jaar fabrieksgarantie
Nadelen
- Een dikke mat geeft meer mee: op één been in een balanshouding sta je minder vast
- Opgerold dikker, dus hij neemt meer ruimte in je kast of tas in
Acht millimeter TPE gel
De mat is 0,8 cm dik en gemaakt van TPE gel. Die dikte vangt de druk op als je op je knieën, ellebogen of rug ligt, bijvoorbeeld bij planken en buikspieroefeningen. Op een harde vloer heb je daar het meeste aan.
Voor yoga, pilates en fitness
2BeHealthy maakte deze mat voor meer dan yoga alleen: hij past ook onder pilatesoefeningen en een workout thuis of in de sportschool. De antislip ondergrond houdt de mat op zijn plek als je dynamisch beweegt.
Draagtas met draagkoord
In de doos zit een draagtas met draagkoord. Opgerold stop je de mat erin en hang je hem over je schouder naar les. Na gebruik veeg je hem af met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel, zodat hij fris blijft.
Vitalic Ronde Yogamat
Ronde mat van 140 cm doorsnede, met ruimte in elke richting.
Voor wie meer ruimte wil dan een smalle strook, is deze ronde mat van 140 cm doorsnede gemaakt. Je draait, strekt en stapt in elke richting zonder van de mat af te gaan. Hij is 6 mm dik, van zacht TPE, en een gegraveerd profiel geeft je handen en voeten grip.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- 140 cm doorsnede: ruimte voor houdingen die over de rand van een gewone mat gaan
- Zacht TPE van 6 mm onder knieën en ellebogen
- Gegraveerd profiel voert zweet af en geeft grip
- Antibacteriële laag tegen nare luchtjes
Nadelen
- Geen draagtas of draagriem
- Rond en groot: neemt in een kleine kamer veel vloer in en gaat minder makkelijk mee naar les
Ruimte rondom
Met een doorsnede van 140 cm heb je in elke richting ruimte. Dat helpt bij draaiende flows en houdingen waarbij je armen of benen wijd gaan, die op een smalle mat al snel over de rand komen.
Zacht TPE van 6 mm
De mat is 6 mm dik en gemaakt van zacht, herbruikbaar TPE. Je knieën en ellebogen liggen zacht, ook bij houdingen die je lang vasthoudt of bij oefeningen op je rug.
Grip en een frisse mat
Het gegraveerde profiel voert zweet af, zodat je handen en voeten blijven staan. Een antibacteriële laag geeft bacteriën geen kans in het materiaal, waardoor de mat ook na veel gebruik niet gaat ruiken.
YoZenga Kurk Yogamat
Natuurlijke kurken mat op rubber, met lijnen voor je uitlijning.
Liever een mat van natuurlijk materiaal? Deze YoZenga heeft een bovenlaag van kurk en een onderlaag van natuurrubber, en is PVC-vrij. Met 4 mm sta je stevig in staande houdingen en flows, en de lijnen op de mat helpen je om recht en symmetrisch te staan.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Kurk en natuurrubber, PVC-vrij
- Gesloten celstructuur: blijft fris en neemt geen geurtjes op
- Ruim formaat van 183 x 66 cm
- Lijnen die je helpen je houding uit te lijnen
Nadelen
- Met 2,5 kilo zwaarder om mee te sjouwen
- Geen zeep: reinigen alleen met water en azijn of een milde yogamatreiniger
- 4 mm is dun als je lang op een harde vloer knielt
Kurk op natuurrubber
De bovenlaag is natuurlijk kurk, de onderlaag natuurrubber. De mat is PVC-vrij en geeft grip onder handen en voeten, ook in een intensieve sessie. Hij past bij elke yogastijl, van staande houdingen tot pilates en fitness.
Lijnen voor je uitlijning
Over de mat lopen lijnen waarmee je ziet of je symmetrisch staat. Dat helpt als je nog aan je techniek werkt, en ook als je gevorderd bent en je houdingen strakker wilt neerzetten.
Onderhoud zonder zeep
Maak de mat schoon met een vochtige doek en water met azijn, of met een milde yogamatreiniger. Zeep gebruik je niet. Laat hem goed drogen voordat je hem oprolt en met de draagriem meeneemt.
YoZenga Rubber Yogamat
Zware, extra brede rubbermat die op zijn plek blijft liggen.
Glijd je snel weg op een gewone mat, kies dan deze rubbermat. Het rubber geeft grip, ook in intensieve sessies, en omdat de mat zwaar is krult hij niet op. Met 68 cm breed en 185 cm lang heb je extra ruimte, en 4,5 mm dikte houdt je stabiel.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Rubber met veel grip, ook in een pittige flow
- Extra breed en lang: 185 x 68 cm
- Zwaar genoeg om plat te blijven liggen, krult niet op
- PVC-vrij en recyclebaar
Nadelen
- Niet geschikt als je een latexallergie hebt
- Ruikt in het begin naar rubber; na luchten trekt dat snel weg
- Zwaar om naar les te dragen
Grip van rubber
De mat is gemaakt van rubber, met een rubberen onderkant die hem op de vloer houdt. Handen en voeten houden houvast in een plank of hond naar beneden, en door het gewicht ligt de mat stevig en krult hij niet op.
Extra breed
Met 68 cm breed heb je meer ruimte voor je handen en voeten in wijde houdingen, en met 185 cm lengte lig je languit op de mat. Lijnen op de mat helpen je om recht te staan.
Onderhoud en bewaren
Veeg de mat af met een zachte, vochtige doek of een milde yogamatreiniger, zonder zeep. Rol hem op met de bovenkant naar buiten en bewaar hem droog en donker. Smeer vlak voor het oefenen geen crème: dat geeft vlekken en minder grip.
Yogistar Scheerwol Yogamat
Warme, zachte mat van biologische scheerwol voor rustige yoga.
Doe je vooral yin, restorative of yoga nidra, waarbij je lang ligt of zit, dan is deze wollen mat het fijnst. Hij is 15 mm dik en gemaakt van biologische scheerwol, warm en zacht. Met 200 bij 75 cm lig je ruim, en de onderkant van natuurlatex houdt hem op zijn plek.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Biologische scheerwol: warm en zacht, ook op een koude vloer
- 15 mm dik en ruim: 200 x 75 cm
- Antislip onderkant van natuurlatex
- Wasbaar op het wolprogramma
Nadelen
- Gemaakt voor liggende en zittende yoga, niet voor dynamische flows
- Geen draagtas of draagriem, en opgerold groot
Biologische scheerwol
De bovenkant is gemaakt van gecertificeerde biologische scheerwol, warm en zacht. De wol beschermt je tegen een koude vloer. Daarom zie je deze mat veel in yogastudio’s, therapieruimtes en meditatiecentra.
Voor lang liggen en zitten
Met 15 mm dikte en 200 bij 75 cm lig je ruim en zacht tijdens een lange yin-houding of een ontspanning in yoga nidra. Hij is gemaakt voor yin, restorative en yoga nidra; voor staande houdingen en snelle flows kies je een dunnere mat.
Wassen in de machine
Wordt de mat vuil, dan was je hem op het wolprogramma van de wasmachine. Hij is zo gemaakt dat hij ook na veel gebruik zijn zachtheid en warmte houdt.
Manduka PROlite
Dunne premium mat van 4,5 mm die geen zweet opneemt.
Voor hot yoga en een vlotte vinyasa-flow is de Manduka PROlite gemaakt. Door de gesloten celstructuur trekt zweet niet in de mat, en de grip is goed zonder plakkerig te zijn, ook als hij wat vochtig is. Met 1,8 kilo en 4,5 mm dikte neem je hem makkelijk mee.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Gesloten celstructuur: neemt geen zweet of vocht op
- Grip zonder plakkerig te zijn, ook bij lichte transpiratie
- 1,8 kilo: licht genoeg om mee op reis te nemen
- Öko-Tex-gecertificeerd en emissievrij geproduceerd
Nadelen
- Nieuw is hij gladder: hij wordt pas stroever na inlopen
- Mag niet in de wasmachine; schoonmaken met een reiniger zonder oplosmiddelen
Gemaakt voor hot yoga
In een warme les zweet je veel. De PROlite heeft een gesloten celstructuur, zodat vocht en transpiratie niet in de mat trekken. Een stippenpatroon aan de onderkant voorkomt dat hij over de vloer schuift.
Inlopen voor meer grip
Een nieuwe PROlite moet je inlopen: hoe vaker je erop oefent, hoe stroever hij wordt. Sneller gaat het als je hem een halve middag in de zon legt, of hem bestrooit met vochtig zeezout en boent met een stevige borstel.
Licht voor onderweg
Dit is de lichtere versie van de zwaardere Manduka PRO: 1,8 kilo en 4,5 mm dik. Rol hem op met de bovenkant naar buiten, dan blijven de hoeken plat wanneer je hem weer uitrolt in de studio of op reis.
AJ-Sports Yogamat
Goedkope antislip mat van 6 mm, met draagriem, voor thuis.
Een goedkope yogamat voor thuis hoeft niet kaal te zijn. Deze AJ-Sports kost minder dan 17 euro, is 6 mm dik en 180 bij 61 cm, en heeft een antislip textuur. Je gebruikt hem voor yoga, pilates, buikspieroefeningen en push-ups, en met de draagriem neem je hem mee.
Bekijk prijs op Bol.comVoordelen
- Voordelig: onder de 17 euro
- 6 mm dik voor demping bij vloeroefeningen
- Antislip textuur voor houvast
- 2 jaar fabrieksgarantie
Nadelen
- Alleen een draagriem, geen tas: onderweg is de mat niet afgeschermd
- Eenvoudige mat zonder lijnen voor uitlijning of oefenkaart
Voor yoga, pilates en fitness
De mat is gemaakt voor een brede reeks oefeningen: van eenvoudige stretches en yogahoudingen tot pilates, buikspieroefeningen en push-ups. Voor een dagelijkse routine thuis heb je er alles aan wat je nodig hebt.
Zes millimeter demping
Met 0,6 cm dikte vangt de mat je knieën en ellebogen op bij oefeningen op de grond, zonder dat je je balans verliest in staande houdingen. Met 180 bij 61 cm is er ruimte voor een volledige reeks bewegingen.
Makkelijk schoon te houden
Het materiaal is onderhoudsvriendelijk: na een training veeg je de mat af en is hij weer schoon. De antislip textuur zorgt dat je handen en voeten blijven staan tijdens je oefeningen.
Wat maakt een goede yogamat?
Een goede yogamat houdt je op je plek, geeft genoeg demping voor je knieën en past bij de yoga die je doet. Een mat voor een rustige yin-les vraagt iets anders dan een mat voor hot yoga of een workout in de sportschool. Van alle yogamatten die we vergeleken, wogen we vijf punten: dikte, materiaal, grip en onderhoud, formaat, en gewicht om mee te nemen.
Dikte: van 4 tot 15 mm
De ideale dikte hangt af van je vloer en je yogavorm. Dunne matten van 4 tot 4,5 mm, zoals de kurk- en rubbermat van YoZenga en de Manduka PROlite, geven een stevige basis voor staande houdingen en flows. Met 6 mm, zoals de Rockerz, liggen knieën en ellebogen zachter. De 2BeHealthy van 8 mm is voor wie op een harde vloer extra demping wil, en de wollen Yogistar van 15 mm is gemaakt voor liggen en zitten.
Materiaal: TPE, kurk, rubber, wol of PVC
De Rockerz, de 2BeHealthy en de ronde Vitalic zijn van TPE: licht, zacht en makkelijk af te vegen. Kurk en natuurrubber, zoals bij de twee YoZenga-matten, geven veel grip en zijn PVC-vrij, maar ze zijn zwaarder. Natuurrubber is niet geschikt bij een latexallergie. Wol is warm en zacht voor rustige yoga, en de Manduka PROlite heeft een dichte PVC-structuur die geen zweet opneemt.
Grip en onderhoud
Glijden je handen weg in hond naar beneden, dan kost dat energie en concentratie. Rubber en kurk geven veel houvast, en de Manduka wordt stroever naarmate je hem vaker gebruikt. Ook het onderhoud verschilt: TPE veeg je af met een vochtige doek en een mild middel, kurk en rubber maak je schoon zonder zeep, en de wollen Yogistar mag op het wolprogramma in de wasmachine.
Formaat en vorm
Een standaardmat is 61 cm breed, zoals de Rockerz, de 2BeHealthy, de Manduka en de AJ-Sports. Wil je meer ruimte voor je handen en voeten, dan zijn de YoZenga-matten met 66 en 68 cm breder, en de Yogistar meet 200 bij 75 cm. De Vitalic is rond, met 140 cm doorsnede, voor wie in alle richtingen wil bewegen.
Gewicht en meenemen
Neem je je mat mee naar les, let dan op gewicht en draagsysteem. De Rockerz weegt 828 gram, de Manduka PROlite 1,8 kilo en de kurkmat van YoZenga 2,5 kilo. De Rockerz en de 2BeHealthy komen met een draagtas, de YoZenga-matten en de AJ-Sports met een draagriem. Naast de mat gaan er meestal nog een handdoek en je drinkfles voor in je sporttas mee, dus een mat die je over je schouder hangt houdt je handen vrij.
Hoe vaak en hoe lang je traint, houdt het beste sporthorloge 2026 voor je bij, ook als je naast yoga hardloopt of fietst.
Welke yogamat past bij jou?
Je twijfelt en wilt gewoon een goede yogamat: neem de Rockerz Fitness Yogamat. Hij is 6 mm dik, licht, komt met een draagtas en werkt net zo goed voor yoga als voor fitness.
Je oefent op een harde vloer en wilt meer demping: de 2BeHealthy Yogamat Extra Dik is 8 mm dik. Doe je vooral yin of yoga nidra en lig je lang stil, dan is de wollen Yogistar Scheerwol Yogamat van 15 mm warmer en zachter.
Je wilt een mat van natuurlijk materiaal: de YoZenga Kurk Yogamat heeft een bovenlaag van kurk op natuurrubber, is PVC-vrij en heeft lijnen voor je uitlijning.
Je zweet veel of glijdt snel weg: kies de YoZenga Rubber Yogamat voor grip, of de Manduka PROlite als je hot yoga doet, omdat die geen zweet opneemt. Kuiten die na zo’n pittige les stijf aanvoelen, masseer je los met een goede massage gun.
Je wilt ruimte in alle richtingen: de Vitalic Ronde Yogamat heeft een doorsnede van 140 cm, handig bij draaiende flows en wijde houdingen.
Je zoekt een goedkope yogamat voor thuis: de AJ-Sports Yogamat kost minder dan 17 euro, is 6 mm dik en heeft een antislip textuur.
Yogamat, pilatesmat of fitnessmat: wat is het verschil?
Een yogamat is gemaakt voor grip, zodat je stevig staat in staande houdingen en balansoefeningen. Een pilatesmat is meestal dikker en zachter, omdat je bij pilates veel op je rug en zij ligt en rolt. Zoek je één mat voor allebei, dan zit je met 6 tot 8 mm goed, zoals de Rockerz of de 2BeHealthy.
Een fitnessmat is vooral een zachte ondergrond voor buikspieroefeningen, push-ups en rekken. De Rockerz en de 2BeHealthy zijn gemaakt voor yoga én fitness, dus met één mat ben je klaar. Wie thuis ook aan spierkracht werkt, kan naast de mat een trilplaat voor staande oefeningen gebruiken.
Voor je conditie zijn roeitrainers met instelbare weerstand een goede aanvulling op de mat: bij elke haal werken je benen, romp en armen mee, en na afloop rek je op je yogamat uit.
Beste Yogamat Merken
Bij yogamatten zie je gespecialiseerde yogamerken als Manduka, YoZenga en Yogistar naast betaalbare sport- en fitnessmerken als Rockerz, 2BeHealthy en AJ-Sports. De yogamerken werken vaker met natuurlijke materialen als kurk, rubber en wol, of met een dichte PVC-mat voor hot yoga.
De fitnessmerken maken vooral lichte matten van TPE, die je ook voor buikspieroefeningen en rekken gebruikt. Vitalic valt op met een ronde mat, voor wie meer ruimte wil dan een strook van 61 cm breed.
| Merk | Karakteristiek |
|---|---|
| Manduka | Premium yogamerk van de PRO-lijn; de PROlite is de lichtere, dunnere versie. |
| YoZenga | Yogamerk met matten van kurk en natuurrubber, met lijnen voor je uitlijning. |
| Yogistar | Yogaspecialist met onder meer wollen matten voor rustige yoga en meditatie. |
| Rockerz | Nederlands fitnessmerk met lichte TPE-matten in veel kleuren. |
| 2BeHealthy | Nederlands merk met onder meer extra dikke yoga- en fitnessmatten. |
| Vitalic | Merk voor yoga- en fitnessmateriaal, waaronder een ronde yogamat. |
| AJ-Sports | Betaalbaar sportmerk met fitness- en yogamatten voor thuis. |
Conclusie: Beste Yogamat
De beste yogamat is de Rockerz Fitness Yogamat: 6 mm dik, 828 gram licht en met draagtas, voor yoga en fitness. Voor meer demping op een harde vloer is de 2BeHealthy Yogamat Extra Dik met 8 mm de betere keuze. Een goedkope yogamat is de AJ-Sports Yogamat, en voor hot yoga kies je de Manduka PROlite.
Staand trainen zonder mat kan ook: crosstrainers met bewegende armgrepen laten je armen en benen tegelijk werken, en daarna rek je op je yogamat uit.
Masseer je na het oefenen liever zittend je rug of nek, dan is het beste massagekussen 2026 een fijne aanvulling.
Veelgestelde vragen
Wat is de ideale dikte voor een yogamat?
Voor de meeste yogavormen is 4 tot 6 mm een goede dikte: stevig genoeg om te staan en zacht genoeg om op te knielen. Oefen je op een harde vloer of doe je veel oefeningen op je knieën, dan geeft 8 mm meer demping. Een mat van 15 mm, zoals een wollen mat, is alleen bedoeld voor rustige yoga waarbij je ligt of zit.
Hoe maak je een yogamat schoon?
Veeg de mat na gebruik af met een vochtige doek. Bij TPE mag daar een mild of neutraal schoonmaakmiddel bij. Kurk en natuurrubber maak je schoon zonder zeep, bijvoorbeeld met water en azijn of een milde yogamatreiniger. Laat de mat goed drogen voordat je hem oprolt.
Mag een yogamat in de wasmachine?
Meestal niet. De meeste matten van TPE, rubber, kurk of PVC maak je met de hand schoon; de Manduka PROlite bijvoorbeeld mag uitdrukkelijk niet in de machine. Een wollen mat zoals de Yogistar Scheerwol Yogamat mag wel, op het wolprogramma.
Waarom is een nieuwe yogamat soms glad?
Een nieuwe mat heeft vaak nog een gladde toplaag, die door gebruik stroever wordt. Oefen je er vaak op, dan gaat dat vanzelf. Bij de Manduka PROlite kun je het versnellen door de mat een halve middag in de zon te leggen of met vochtig zeezout te boenen.
Hoe voorkom je dat een yogamat opkrult?
Rol een nieuwe mat na het uitpakken helemaal uit en laat hem een tijdje plat liggen. Rol hem daarna op met de bovenkant naar buiten, dan blijven de hoeken plat liggen wanneer je hem weer uitrolt. Een zware rubbermat krult van zichzelf minder snel op.
Wat is een TPE-yogamat?
TPE is een zachte, buigzame kunststof die licht is en weinig vocht opneemt. Een TPE-mat is daardoor makkelijk mee te nemen en snel af te vegen, en hij bevat geen PVC. Het is het materiaal van veel betaalbare yoga- en fitnessmatten.
Controle- en wijzigingshistorie
- Recent aanbod beoordeeld: de Vitalic Kurk en de Jim24 Antislip Yogamat waren niet meer leverbaar en zijn vervangen door de Vitalic Ronde Yogamat en de YoZenga Kurk Yogamat.
- Pagina ondergebracht in de categorie Sport & Outdoor.